Κυριακή, 22 Δεκεμβρίου 11.00 – 13.00
Μέσω της επαφής, της αναπνοής και της παρατήρησης θα συν-κινηθούμε θα δοκιμάσουμε και θα δημιουργήσουμε μαζί στο τώρα.
Θα διευρύνουμε την πρακτική από την μονάδα στην δυάδα και θα εξερευνήσουμε σε ένα ασφαλές περιβάλλον τα ενδεχόμενα που προκύπτουν.
Θα ξεκινήσουμε ενεργητικά στο μαζί.
Θα πειραματιστούμε με το βάρος του δικού μας σώματος και του άλλου.
Θα δουλέψουμε μέσα από αντιστάσεις και τραβήγματα.
Θα έρθουμε κοντά και πιο μακριά με χαμογελο και την αμηχανία να κοιταχτούμε στα μάτια με γνωστούς και αγνώστους.
Στόχος είναι η δοκιμή της σχέσης των δύο μέσα απο το υλικό που μας δίνει η πρακτική (yamas, niyamas, asanas).
Η εξερεύνηση του αγγίγματος και της επαφής θα ολοκληρωθεί με Ταϊλανδέζικη Μάλαξη. Θα προσφέρουμε και θα λάβουμε όλοι στο κύκλο.
Θα κλείσουμε με μοίρασμα και επικοινωνία.
Θα κλείσουμε μαζί την χρονιά.
*Μελομακάρονα και Τσάι μετά την πρακτική.
*Μπορείτε να έρθετε μόνοι ή σε ζευγάρια.
Καθοδηγούν:
Βασίλης Καλουμενος και Παπαδογεώργου Μαντώ
Κυριακή 22/12/2019
Ώρα: 11:00 – 13:00
Κόστος: 10€ (χωρίς 24% ΦΠΑ) για τους Soulmates που έχουν ενεργή συνδρομή και 15€ για τα μη μέλη.
(στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται 24% ΦΠΑ)
Κρατήσεις Θέσεων: 690 8248872